BALANCE by NATURE

Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Balance by Nature

Es fasziniert mich, welche Schätze unsere Natur birgt – nämlich alles, was wir für ein gesundes Leben benötigen. Es ist meine Herzensangelegenheit dazu beizutragen, dass wir lernen einen bewussteren Umgang mit uns selbst zu hegen. Auf unseren Körper zu hören, uns bewusst ernähren und erkennen, dass unsere Ernährung einen relevanten Einfluss auf unsere Gesundheit hat (ca. 80 % der Zivilisationskrankheiten sind ernährungsbedingt).  Viele wissenschaftliche Studien haben belegt, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen physischer und psychischer Gesundheit gibt.  Eine frische, wohlschmeckende und ausgewogene Ernährung mit abgestimmten Vitalstoffen, Bewegung - die Spaß macht - sowie regelmäßige Entspannungseinheiten sind die BALANCE für ein erfülltes Leben. Es gibt eine Fülle von Lebensmitteln, die uns dabei unterstützen. Lebensmittel aus der NATUR, unverarbeitet und nährstoffreich.  Ich zeige Ihnen Wege, um dieses Ziel alltagstauglich, ganzheitlich und nachhaltig umzusetzen.