Detox

Ganzheitliche Detox-Programme mit individueller Beratung, personalisiertem Konzept und wöchentlichem Support für mehr Wohlbefinden.

Ganzheitliches Detox-Coaching

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Unter “Detox” versteht man im Allgemeinen einen Prozess der Entgiftung oder Entschlackung des Körpers. Dieser Prozess kann auf verschiedene Weisen durchgeführt werden, wie beispielsweise durch eine spezielle Ernährungsweise, Fasten, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder speziellen Detox-Produkten.

Das Ziel ist es, den Körper von Giftstoffen zu befreien, die sich im Laufe der Zeit durch Umweltverschmutzung, schlechte Ernährung, Stress oder andere Faktoren angesammelt haben. Eine Detox-Kur kann dabei helfen, das Immunsystem zu stärken, den Stoffwechsel zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Dieses Paket ist ein maßgeschneidertes Konzept, um Schritt für Schritt neue Ernährungsgewohnheiten (und Bewegungseinheiten) im Alltag umzusetzen.

1. Vorbereitungsphase

Kennenlernen, telefonisch oder persönlich
Aufnehmen der Ziele und Wünsche
Erläuterung des Fragebogens

2. Umsetzungsphase

ausführliches Anamnesegespräch
Erstellung eines individuellen Ernährungskonzepts inkl. persönlichen Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Stress unter Berücksichtigung deiner individuellen Herausforderungen, Ziele und Wünsche
Besprechung deiner ersten Schritte

3. Anpassungs- und Optimierungsphase

Nach dem Vorliegen deines persönlichen Plans und den alltagstauglichen Empfehlungen kannst du sofort starten
Besprechung und ggf. Anpassung deines Ernährungsprogramms

Inhalt:

3 persönliche oder Video-Termine (à 60 Minuten)
personalisiertes Handout mit allen relevanten Informationen zum Nachlesen
wöchentlicher 1:1 Support

Preis:

333 € /einmalig

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BALANCE BY NATURE
Birgit Sternheimer
Drosselweg 11
63755 Alzenau

0178 8638119
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Zertifizierte Beraterin für:
– Ernährung und Gesundheit
– Darmgesundheit
– Vitalstoffe
– Fasten
– Gewichtsoptimierung
– Kursleiterin fitdankbaby®

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